1. Вступление:
– Полезен ли Интернет?
– Можно ли стать Интернет зависимым?
– Как это: жить без Интернета? :)
Что же такое Интернет? Коротко говоря, сеть появилась в 1960-ых годах. Для Министерства обороны США возникла нелегкая стратегическая проблема – как управлять страной в случае возникновения ядерного конфликта с Советским Союзом. Началом становления мировой компьютерной сети принято считать 1986 год. Дополнительная информация доступна в приложении #1. |
Смех да грех: некоторые люди представляют развитие инета в церкви следующим:
2. Влияние Интернета на человека.
"Интернет-зависимость" (Доктор Кимберли С. Янг, профессор психологии Питсбургского университета) "Интернет-зависимость" – это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, способы распознавания появления у человека киберсексуальной зависимости и влияние киберзависимости на человека и его окружающих читайте в приложении #2. |
Зависимость от компьютерной виртуальной реальности (КВР)
Бурное развитие компьютерных технологий и необычайно быстрое внедрение их в повседневную жизнь активизирует процессы биопсихогенетической перестройки личности в связке "человек-компьютер", проявляющиеся новой психопатологической симптоматикой. Именно связка "человек-компьютер" порождает явление называемое компьютерной виртуальной реальностью, в некоторых случаях являющейся более предпочтительной для "пользователя компьютером", чем окружающий мир. Зависимостью от КВР можно назвать чрезмерное, доминирующее в жизни увлечение компьютером или игровой приставкой, используемое для ухода от реальности и ведущее к деформации или качественным изменениям социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей.
Достоверность данной дефиниции подтверждают результаты четырёхлетнего наблюдения за пользователями компьютеров и игровых приставок, для чего были специально разработаны "Опросник для интервью лиц, имеющих проблемы при использовании компьютера или игровой приставки" и вариант теста "Незавершённые предложения" (ответы на который, на наш взгляд, более достоверны, чем ответы на "Опросник...").
В средствах массовой информации были помещены статьи разъясняющие признаки появления зависимости от КВР и опубликован номер "телефона доверия". По этому телефону обратилось 18 человек, преимущественно родственников лиц имеющих проблемы. "Опросник..." и "Незавершённые предложения" были размещены в Интернет.
Откликнулось более 70 человек (как в России, так и за рубежом). Была установлена обратная связь, обмен мнениями и информацией по данной проблеме. Всего опрошено, обследовано и т.д. более тысячи человек (школьники, учащиеся техникумов и ВУЗов) мужского и женского пола. Выявлено 37 случаев зависимого поведения.
Установлены следующие симптомы зависимости, которые можно разделить на две группы: – психические; – соматические.
К психическим признакам относятся: – появление чувства радости, эйфории при контакте с компьютером или игровой приставкой или даже при ожидании ("предвкушении") контакта; – отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером или игровой приставкой; – желание увеличивать время взаимодействия ("дозу") с компьютером или игровой приставкой; – появление чувства раздражения, гневливости, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером или игровой приставкой; – использование компьютера или игровой приставки для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии; – возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в школе или на работе;
К соматическим признакам относятся: – сухость глаз; – запоры; – отсутствие аппетита; – неряшливость;
Данные наблюдения согласуются с исследованиями иностранных специалистов (Young K., Griffiths M. и т.д.) и относятся к рубрике F63 МКБ-10.
Галкин К.Ю. Психоневрологический диспансер г. Волгодонск. |
Смех да грех: вот как влияет киберзависимость на некоторые семьи:
3. Времяпровождения в Интернете: чаты
– В Интернете постоянно ведутся споры о пользе или вреде чатов. Я уверен, что многие соисследователи этой темы не согласятся с моим мнением по этому вопросу, поэтому я просто приведу некоторые факты о виртуальном общении.
Влияние Интернет-общения, мнение психолога Было проведено первоначальное исследование, которое включало в себя наблюдение, анализ текстов переписки, беседы с пользователями различных Интернет-приложений, обслуживающих общение, опрос пользователей сети в возрасте от 21 до 30 лет с высшим и неполным высшим образованием разного пола и профессиональной принадлежности.
На основе проведенного исследования можно сделать следующие предположения:
Особенности общения через Интернет:
1) Анонимность. Несмотря на то, что иногда возможно получить некоторые сведения анкетного характера и даже фотографию собеседника, они недостаточны для восприятия личности. Кроме того, наблюдается скрывание или презентация ложных сведений. Вследствие подобной анонимности и безнаказанности в сети проявляется и другая особенность, связанная со снижением психологического и социального риска в процессе общения – аффективная раскрепощенность, ненормативность и некоторая безответственность участников общения. Человек в сети может проявлять и проявляет большую свободу высказываний и поступков (вплоть до оскорблений, нецензурных выражений, сексуальных домогательств), так как риск разоблачения и личной отрицательной оценки окружающими минимален.
2) Создание образа. Своеобразие протекания процессов межличностного восприятия в условиях отсутствия невербальной информации. Как правило, сильное влияние на представление о собеседнике имеют механизмы стереотипизации и идентификации, а также установка как ожидание желаемых качеств в партнере.
3) Добровольность и желательность контактов. Пользователь добровольно завязывает контакты или уходит от них, а также может прервать их в любой момент.
4) Отсутствие эмоций. Затрудненность эмоционального компонента общения и, в то же время, стойкое стремление к эмоциональному наполнению текста, которое выражается в создании специальных значков для обозначения эмоций или в описании эмоций словами (в скобках после основного текста послания).
5) Стремление к нетипичному, ненормативному поведению. Зачастую пользователи презентируют себя с иной стороны, чем в условиях реальной социальной нормы, проигрывают не реализуемые в деятельности вне сети роли, сценарии, ненормативного поведения.
Причиной обращения к Интернету, как инструменту общения может быть:
1) Недостаточное насыщение общением в реальных контактах. В подобных случаях пользователи быстро теряют интерес к Интернет-общению, если появляются возможности для удовлетворения соответствующих потребностей в реальной жизни.
2) Возможность реализации качеств личности, проигрывания ролей , переживания эмоций, которые по тем или иным причинам отсутствуют в реальной жизни. Подобная возможность обусловлена вышеперечисленными особенностями общения посредством сети – анонимностью, нежесткой нормативностью, своеобразием процесса восприятия человека человеком. Желанием переживания тех или иных эмоций объясняется, вероятно, и стремление к эмоциональному наполнению текста.
Ирина Шевченко, http://www.flogiston.ru |
– К сожалению, часто бывает так, что общение в чатах способствует отказу от реального общения с людьми. Слишком тяжёлым оно становится по сравнению с виртуальным общением.
Ил. Один человек сказал на молодёжном: "Столько людей, а поговорить не с кем".
Интернет общение популярно благодаря своей фальшивой натуре. Если у человека нет желания общаться с кем-то в чате, он просто блокирует этого пользователя. Созданное Богом чувство ответственности, смирения себя и проявления любви к другому человеку заменяет прямое проявление человеческого эгоизма – я сам решаю, как долго и с кем мне общаться.
Ил. Письмо девушки на форуме: "Почему так получается, приходишь в церковь с плохим настроением, и вынуждена улыбаться, чтобы никто ничего плохого не подумал и не пошли сплетни…"
Благодаря анонимности Интернета в чате, форуме нет нужды лицемерно улыбаться, в чате можно грубить, можно кричать, можно писать "%&$%$&$". Опрос пользователей чата показал, что огромная часть заядлых участников чата имеют в своём распоряжении два ника: первый ник – официальный, второй ник используется для различного рода махинаций – грубости, нападок, приколов, разводов...
Суть Интернет-общения, мнение специалиста Как известно, человек воспринимает окружающую действительность через 5 органов восприятия: зрение, слух, вкус, обоняние и осязание. Текст и человеческая речь вторичны и основаны на первичных образах, создаваемых этими чувствами. Поэтому возможности непосредственного восприятия партнера сильно ограничены в Интернете. Он хорош, скорее, для деловой переписки или для общения в костюмах и масках, скрывающих истинное лицо.
Ольга Мартынова |
4. Времяпровождения в Интернете: порнография
К сожалению: порносайты это самые посещаемые сайты Интернета. [Расчёт ведётся следующим принципом: самыми посещаемыми сайтами в марте 2003 года являются новостные сайты с ежеминутным обновлением страниц. Один такой сайт может иметь сотни тысяч хостов в день. Однако если сравнить это количество хостов с количеством хостов, которое получает общее количество порносайтов в Интернете (а таких сайтов миллионы), новостные сайты проигрывают позицию лидера.]
Порнография в Интернет, мнение обозревателя "По данным российских провайдеров, в настоящее время наиболее искомыми словами в Рунете являются слова: "секс, порно, эротика", поистине широкое поле для спекуляций насчёт национального характера… обеспокоенные здоровьем нации психологи рапортуют о том, что 64-66% процентов работников тратят часть своего рабочего времени на просмотр порнографии".
|
Причина: такой популярности порносайтов кроется всё в той же анонимности Интернета. Пользователь Интернета может скрыто посещать порносайты, не портя свою репутацию. Известны случаи, когда очень консервативные христиане оказывались самыми простыми порнографистами. Порнозависимость – это такая же болезнь, как и наркозависимость. Избавиться от такой зависимости можно только Божьей силой и вмешательством.
Подробнее о том, что Бог говорит о порнографии можно прочитать тут. Мы же рассмотрим это вкратце:
Принцип: начнёшь с малого, закончишь всем. Распространены случаи, когда порнаграфисты заканчивали педофилией, изнасилованием...
Фраза: "Протяни сатане руку и он заберёт тебя с собой".
Что говорит Библия?
В 18 главе книги Левит Бог перечисляет более 10 запретов, касающихся наготы различных людей. Наказанием за нарушение этих запретов обещана смерть (Левит 18:29).
За то, что Хам увидел голым своего отца, проклят был не только он, но и его потомки (Бытие 9).
Аарон и его потомки должны были покрыть свой дол от коленей и ниже, чтобы "не навести на себя грех и не умереть" (Исход 28:42,43).
"Всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем" (Матфея 5:28).
4. Вывод:
Интернет – это инструмент. Учитесь использовать его для славы Бога!
5. Применение: как можно служить Богу через Интернет?
- создавайте христианские сайты во славу Богу,
- помогайте создавать христианские сайты. Как? Спрашивайте!
- делитесь вашим опытом с другими, присылая ваши разработки на сайт.
- ободряйте других служителей, молитесь за молитвенные нужды других...
Приложение 1 – Как появился Интернет: Ольга Волкова, Мария Сарнацкая Двадцать лет назад в Америке началась революция. Не социалистическая и не индустриальная. Революция компьютерная. Вместо громоздких вычислительных машин, на которых хитроумные инженеры рассчитывали траектории космических ракет, в офисы и дома простых американцев пришли персональные компьютеры (РC -рersonal comрuter). Они были небольших размеров, от пользователей не требовалось университетского диплома по программированию. Правда, тем, кто знаком с современными РС, возможности машин пятнадцатилетней давности покажутся просто смешными. Использовались персональные компьютеры тогда лишь в качестве умных пишущих машинок, надежных и экономичных хранилищ "фирменной" информации и "взрослых игрушек". Однако, революция на то и революция, чтобы изменять в мире многое и сразу. Преимущества пользования индивидуальным компьютером были очевидны. Очень скоро, в начале восьмидесятых годов, пользователи начали задумываться, а нельзя ли увеличить возможности одного компьютера, если соединить его с другими? И вот тут в компьютерном мире началась вторая революция. Как выяснилось позднее, даже более важная, чем первая: революция компьютерных сетей. Простейшую сеть образуют два (или более) компьютера, соединенных друг с другом специальным кабелем. По такой сети можно обмениваться программами, работать одновременно в непосредственном контакте друг с другом (в режиме реального времени) и мобилизовывать, если это необходимо, ресурсы нескольких компьютеров для решения какой-либо сложной задачи, с которой ни один из них по отдельности бы не справился. Понятно, что соединять компьютеры специальным кабелем -не дешево, и имеет смысл, если машины эти находятся недалеко друг от друга, например, на соседних столах или в соседних комнатах. Если же их разделяют сотни метров или даже километров, на помощь приходят телефонные провода. Возможность подключить компьютер к обыкновенной телефонной линии, которые есть практически везде, определила до сегодняшнего дня, а возможно еще на десяток лет, перспективы и основные принципы построения компьютерных сетей. Вопрос о том, как функционируют такие сети, особенно с учетом того, что междугородняя, а тем более международная связь, – не очень дешевое удовольствие, но это тема отдельного разговора. Сети локальные и сети глобальные. Сейчас в мире существут множество более или менее развитых компьютерных сетей (напри мер, банковские или военные). Когда в каком-либо учреждении 2, 10 и ли даже 100 компьютеров соединены друг с другом проводами, это означает, что тут создана сеть. Общее название таких сетей – Интранет, локальная сеть. Внутри нее ограниченное число компьютеров могут обращаться лишь друг к другу. Но если пользователи такой сети захотят пользоваться ресурсами другой сети (или хотя бы отдельного, другого, компьютера), расположенной в соседнем здании или на другом конце света (принципиально это все равно), им необходимо будет присоединить свою локальную сеть к какой-то другой, то есть стать частью сети более высокого уровня. Совокупность таких разного размера и разного назначения отдельных сетей называется глобальной сетью. Представьте себе огромную паутину проводов, опутавших весь земной шар, провода соединяют компьютеры, получается сеть. Это и есть Интернет. Интернет – это целый мир. Можно даже сказать, что это параллельный мир – со своими городами, жителями, законами, традициями и историей. История Интернет не уходит вглубь веков, мир этот молод, он моложе компьютеров. Но ненамного. Если бы не "холодная война": Предшественницей сети Internet была экспериментальная сеть ARРANet, созданная для поддержки научных исследований в военно-промышленной сфере США. Попросту говоря, ARРANet создавалась для управления и контроля системами вооружений, прежде всего, противовоздушной и противокосмической обороны, которые уже тогда, в начале 70-х годов, были достаточно сложными. Это были времена так называемой "холодной войны". Противостояние двух великих держав – СССР и США – не было похоже на обычную войну. Соперники не стреляли прямо друг в друга, не вторгались стройными рядами на земли противника. Даже границ общих у нас не было. Посмотрите на карту мира – Америку с запада и востока омывают океаны. Воевать ни с северным, ни с южным соседями она не собиралась, но к войне готовилась тщательно. Предполагалось, что противник в грядущей битве будет находиться за океаном, поэтому разрабатывались специальные виды оружия, способного эти гигантские пространства преодолеть – баллистические ракеты, космические спутники с лазерным оружием, сложнейшие самолеты, способные летать лишь под управлением бортового компьютера. Без серьезных научных разработок, проводившихся во множестве американских университетов и исследовательских центров, такую технику создать было невозможно. Для координации усилий тысяч ученых американской "оборонки" была создана первая компьютерная сеть. Основным принципом, в соответствии с которым ARРANet создавалась, был принцип независимости работы сети как целого в тех случаях, когда в результате какой-либо вражеской атаки, бомбового удара или любого другого повреждения (даже самого безобидного, например, временного отключения электроэнергии или обрыва какого-нибудь кабеля) отдельные части сети переставали функционировать. То есть, глобальная сеть построена так, что если будут отсечены отдельные ее части, пусть даже очень важные, все остальные смогут продолжать общую деятельность, иногда перераспределив между собой функции отсеченного участка. ARРANet являлась первой попыткой создания сетей, устойчивых к частичным повреждениям. Ведь подобно случаю с пауком, ни одна из составных частей сети не является принципиально важной для ее функционирования в целом. Любая ее часть может быть в любой момент времени отключена. На качестве передачи сообщений между другими участками это никак не отражается. Такой принцип "распределенной ответственности", когда любой из соединенных в сеть компьютеров самостоятельно принимает решение о передаче и передает сообщения, и сейчас лежит в основе построения Internet. Он оказался столь удачным для целей компьютерной коммуникации, что сеть, которой 15 лет назад пользовались лишь несколько тысяч профессионалов, сейчас насчитывает десятки миллионов пользователей во всем мире. Как же это произошло? Примерно десять лет спустя после появления ARРANet появились Локальные Вычислительные Сети, например, такие как Ethernet и др. Одной из важнейших среди этих новых сетей была NSFNet, разработанная по инициативе Национального Научного Фонда (National Science Foundation – NSF), – в Америке это примерно то же, что Министерство Науки. В конце 80-х NSF создал пять суперкомпьютерных центров, которыми могли пользоваться любые научные учреждения. Центров было создано всего лишь пять, потому что они очень дороги даже для богатой Америки. Когда это произошло, возникла проблема связи: требовался способ соединить эти центры и предоставить доступ к ним различным пользователям. Сначала NSF решил построить свою собственную сеть на основе технологии ARРANet. Центры были соединены специальными телефонными линиями. Однако, было очевидно, что соединить все университеты и исследовательские организации непосредственно с этими центрами – не только очень дорого, но практически невозможно. Поэтому решено было создавать сети по региональному принципу, то есть в каждой части страны заинтересованные учреждения должны были соединиться со своими ближайшими соседями. Получившиеся цепочки подсоединялись к суперкомпьютеру в одной из своих точек, таким образом суперкомпьютерные центры были соединены вместе. По такому принципу любой компьютер мог связаться с любым другим, передавая сообщения через соседей. Кто в Интернете главный? Хотя Internet имеет иерархическую структуру, это организация с полностью добровольным участием. Управляется она чем-то наподобие совета старейшин, однако, у Internet нет официального президента или патриарха. Составляющие сети могут иметь своих президентов или аналогичных вождей, но в целом Internet нет единственной авторитарной фигуры. Высшая власть в нем остается за ISOC (Internet Society). ISOC – общество с добровольным членством. Его цель – способствовать глобальному обмену информацией через Internet. Он назначает своеобразный совет старейшин, который отвечает за техническую политику, поддержку и управление Internet. Совет этот представляет собой группу приглашенных добровольцев, называемую IAB (Совет по архитектуре Internet). IAB регулярно собирается, чтобы рассмотреть появившиеся за последнее время стандарты и распределить ресурсы (такие, например, как адреса). Компьютеры разного типа могут работать в сети без проблем, поскольку имеются стандартные способы связи между ними и соответствующие прикладные программы, такие как, например, Internet Access Kit или Global Network Navigator. За рассмотрение этих стандартов ответственен IAB. Когда требуется утвердить стандарт, совет рассматривает проблему, принимает решение и по сети оповещает о нем мир. IAB также следит за различными номерами (и другими вещами), которые в сети должны оставаться уникальными. Например, каждый компьютер в Internet имеет свой уникальный 32-разрядный двоичный адрес: никакой другой компьютер не имеет такого же. Присвоение этого адреса тоже проблема IAB. Однако, нужно понимать, что эта организация не присваивает адресов самолично, а разрабатывает правила, как эти адреса присваивать. Помимо "совета старейшин" деятельность Internet регулируется еще одной добровольной организацией – IETF (Оперативным инженерным отрядом Internet). На ее встречах обсуждаются текущие эксплуатационные и назревающие технические проблемы сети. При обсуждении достаточно важной проблемы IETF создает рабочую группу для ее дальнейшего исследования. Если некая сеть принимает правила и стандарты Internet и присоединяется к ней, тогда и она становится частью Internet. Сейчас Internet состоит из более чем 12 тысяч объединенных между собой сетей. |
[наверх]
Приложение 2 – "Интернет-зависимость"
"Интернет-зависимость" – это широкий термин, обозначающий большое количество проблем поведения и контроля над влечениями. Основные пять типов, которые были выделены в процессе исследования, характеризуются следующим образом:
1.Киберсексуальная зависимость – непреодолимое влечение к посещению порносайтов и занятию киберсексом.
2.Пристрастие к виртуальным знакомствам – избыточность
знакомых и друзей в Сети.
3.Навязчивая потребность в Сети – игра в он
лайновые азартные игры, постоянные покупки или участия в аукционах.
4.Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) – бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и поисковым сайтам.
5.Компьютерная зависимость – навязчивая игра в компьютерные игры (стрелялки – Doom, Quake, Unreal и др., стратегии типа Star Craft, квесты).
Термин "зависимость" (addiction) был заимствован из лексикона психиатров для облегчения идентификации проблемы Интернета путем ассоциации ее с характерными социальными и психологическими проблемами. Всего может наблюдаться от 1 до 10 симптомов, в которые входят чрезмерное время, проводимое в сети, увеличивающееся беспокойство при нахождении в реальном мире, ложь или скрывание количества времени, проведенного в киберпространстве или же вялое функционирование в реальном мире. Частично это исследование доказывает, что злоупотребление Интернетом ведет к социальной изоляции, увеличивающейся депрессии, распаду семьи, неудачам в учебе, финансовому неблагополучию и к потере работы.
Качественный анализ показал, что главенствующим фактором, благодаря которому все эти явления получили широкое распространение, является анонимность личности в Сети. Особенно анонимность увязана с четырьмя главными расстройствами:
1.Усиление различных отклонений от нормы, ложь и даже совершение криминальных действий типа просмотра и скачивания непристойных или же вовсе запрещенных картинок (детская порнография), которые широко распространены на многих сайтах. Важно чтобы люди, которые развлекаются просмотром подобных изображений, тем самым удовлетворяя свои сексуальные фантазии, не пытались контактировать с детьми в реальной жизни. Такое поведение очень часто начинается как любопытство и заканчивается как влечение. В таких случаях показана психотерапия, направленная на нормализицию сексуальных влечений с целью уменьшения потенциального риска.
2.Виртуальный мир, в котором человек чувствует себя намного комфортней, чем в реальной жизни создает угрозу для успешности реальной жизни. В подобных случаях используется персональная психотерапия, целью которой является уменьшение желания сбежать из реального мира.
3.Интерактивные компоненты сети облегчают создание кибер-зависимости, которая негативно влияет на внутрисемейные отношения и стабильность семьи как таковой, что в первую очередь ведет к отдалению людей в реальной жизни и к разводу. В этом случае применяется индивидуальная и семейная терапия, в процессе которой супруги работаю вместе над примирением и воссозданием семьи после измен в сети.
4.Возможность создания альтернативных он-лайн персонажей, в зависимости от настроения и желания самого пользователя, что создает возможность уйти от реального мира с его эмоциональными проблемами (например, стресс, депрессия, беспокойство), или же от простых жизненных сложностей (обилие работы, проблемы в учебе, внезапная безработица, расстройства в семье). Мгновенное бегство в фантастический мир Интернет служит поддержкой для привыкания, за которым следует ухудшение настроения и психологические разногласия, которые лечатся психотерапией и, в случае необходимости, фармакологическим вмешательством.
Для наглядности доктор Янг в 1996 году разработала краткий тест, с помощью которого можно определить степень зависимости от Интернета.
1.Чувствуете ли Вы себя озабоченным Интернетом (думаете ли Вы о предыдущих он-лайн сеансах и предвкушаете ли последующие)?
2.Ощущаете и Вы потребность в увеличении времени, проведенного в Сети?
3.Были ли у Вас безуспешные попытки контролировать, ограничить или прекратить использование Интернета?
4.Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
5.Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?
6.Были ли у Вас случаи, когда Вы рисковали получить проблемы в работе, учебе или в личной жизни из-за Интернета?
7.Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям чтобы скрыть время пребывания в Сети?
8.Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения (например, от чувства беспомощности, виновности, раздраженности или депрессии)?
Пациент считается Интернет-зависимым в случае пяти или более положительных ответов на эти вопросы:
Браки, отношения между родителями и детьми и близкая дружба также становятся жертвами Интернета. Время, проведенное с реальными людьми зачастую становится меньше времени, проведенного в обществе компьютера. В начале зависимость проявляется в том, что вместо занятий такими обычными делами, как стирка, подстригание газона или посещение магазинов, люди сидят перед компьютером. Эти повседневные заботы игнорируются точно так же, как и забота о детях. Например, одна мать забыла забрать ребенка из школы после окончания занятий, приготовить ему обед и уложить его спать из-за того, что все ее время было занято Интернетом. Близкие люди первыми осознают, что Интернет завладел разумом человека и поначалу надеятся, что это вскоре пройдет само. Тем не менее, когда ничего не меняется, начинается использование аргументов против чрезмерного времени, проводимого в Интернете. К сожалению, чаще всего это приводит к обратному эффекту. Зависимый становится озлобленным и старается защититься от всех, кто пытается ограничить использование Интернета. Например, следуют такие стандартные фразы, как "У меня нет проблем," или "Я просто отдыхаю, не мешай мне," – это все является признаком установившейся зависимости. Ну и наконец, подобно алкоголикам которые скрывают свою потребность в алкоголе, люди начинают лгать о количестве времени, проведенном в Интернет. Все это рано или поздно подрывает близкие отношения в семье или между друзьями.
У зависимых людей возникают финансовые проблемы. Например, в 1996 году одна женщина потратила около $800 за один месяц за оплату он-лайн счетов. Вместо того, чтобы уменьшить количество времени, проведенного в Сети, чтобы избежать таких расходов, люди не останавливаются до тех пор, пока на счету не закончатся все деньги. Однако на сегодня эта проблема отходит на второй план. Тогда как провайдеры в США предоставляет неограниченый доступ в среднем всего за $15 в месяц или вообще бесплатно. С другой стороны, снижение цен ведет к возрастанию времени, проведенного в Интернете, потому, что люди больше не должны платить за каждую минуту.
У зависимых людей появляются проблемы связанные с работой, например, когда они используют рабочий доступ в Интернет в своих личных целях. Например, Эдна, 48-летняя исполнительная секретарша заметила за собой, что она слишком часто болтает в чатах в рабочее время. В надежде на помощь в борьбе с этим влечением, она обратилась в Программу помощи работникам (Employee Assistance Program). Врач не смог определить у нее зависимость от Интернета в качестве устойчивого расстройства психики и пропустил этот случай. Несколько недель спустя Эдна была уволена с работы после того, как было выяснено, что примерно половину своего рабочего времени она проводила за делами, непосредственно не связанными с работой. Часто начальство не знает как ограничить привычку своих подчиненных к Интернету и угрожают увольнениями и санкциями, что в свою очередь приводит к стремительному снижению доверия между сотрудниками.
Физический вред здоровью от Интернет-зависимости не столь очевиден, как, например, цирроз печени при алкоголизме или высокая вероятность удара при использовании кокаина. Риск для здоровья при использовании Интернета минимален, но заметен. Обычно зависимые люди стараются пользоваться Интернетом откуда угодно при малейшей возможности, причем отдельные сеансы могут достигать пятнадцати часов. Попытки реализовать свое влечение в условиях ограничений по времени приводят к возникновению тенденции засиживаться в Интернете по ночам. Зависимый человек обычно встает позже остальных и использует Интернет до двух, трех или четырех часов ночи, после чего, например, до
шести утра делает необходимую работу. В самых крайних случаях присутствует употре
бление кофе и других тонизирующих средств для того, чтобы прогнать сон. Такие бессонные ночи способствуют появлению постоянной усталости и ослаблению иммунной системы человека, после чего резко повышается вероятность заболевания. Вдобавок, сидячий образ жизни может привести к возникновению проблем с позвоночником, а неправильное освещение в ночные часы – к различным заболеваниям глаз.
Опросы свидетельствуют, что вопреки вредным последствиям Интернет-зависимости, примерно 54% больных не хотят уменьшить время, проводимое в он-лайн. Часть из них считают себя окончательно "подсевшими" на Интернете и неспособными бросить эту привычку. Оставшиеся 46% совершили несколько безуспешных попыток избавиться от зависимости. Обычно в этих случаях применялось ограничение самого себя некоторым временным лимитом, но эти люди были не в состоянии соблюдать установленные для себя ограничения. После чего наступали попытки вообще отключиться от Интернета, выбросить модем или же вообще демонтировать компьютер с целью оградить себя от использования Сети. К сожалению, почти все через некоторое время осознавали, что не могут жить без Интернета долгое время, подобно курильщикам, у которых возникает потребность в сигарете через некоторый промежуток времени. Они возобновляли подключение к Сети, покупали новый модем и собирали обратно компьютер, чтобы опять часами просиживать в Интернете.
Наиболее разрушительным это оказалось для семейных отношений. У зависимого человека начинают появляться новые он-лайн знакомые. В большинстве случаев общение с он-лайн друзьями выглядит весьма волнительно и часто приводит к романтическим беседам. Романтические беседы представляются в виде безобидных развлечений, ведь люди могут жить за тысячи миль друг от друга. При всей своей кажущейся безобидности зависимые продолжают уже эмоционально разрывать свои отношения с реальными людьми и сознательно, все больше и больше, погружаться в виртуальный мир.
Киберсексуальное влечение стало специфическим подтипом Интернет-завсимости. Изначально это просмотр порнографии и/или занятие киберсексом. Опросы показали, что мужчины обычно предпочитают смотреть порнографию, а женщины – заниматься киберсексом.
Трудно представить, чтобы муж, который никогда не посещал даже отделы для взрослых в книжных магазинах, станет скачивать непристойные картинки, или жена, у которой никогда и в мыслях не было позвонить в службу секса по телефону, будет посещать эротические чаты или заниматься сексом по телефону с мужчиной, с которым она познакомилась в Интернете. Также трудно поверить, что счастливые браки, длившиеся 15, 20 или даже 25 лет, заканчивались разводом после всего лишь трех-четырех месяцев киберзависимости. А ведь подобные случаи уже далеко не редкость и их количество продолжает увеличиваться (дело даже доходит до убийств на почве ревности: "Мир Internet" #9(36) 1999, с.13).
Как распознать появление у человека киберсексуальной зависимости?
В отличии от открытой (физической) измены, поймать супруга при занятии киберсексом намного труднее. Здесь поможет выявление первых признаков для того, чтобы потом ориентироваться в ситуации и совершать обдуманные поступки.
1.Изменения в режиме сна – чаты и другие места встреч в виртуальном мире оживают ближе к ночи, поэтому неверному супругу придется задерживаться допоздна, чтобы участвовать в этом. Часто такие люди отправляются в постель уже утром, или наоборот, встают на несколько часов раньше чтобы обменяться романтическими письмами со своими партнерами.
2.Потребность в скрытности – если кто-то начинает лгать в реальной жизни, то это может быть симптомом того, что он пытается скрыть свои виртуальные отношения от семьи. В первую очередь это может выражаться в попытках организовать секретность вокруг компьютера и информации. Компьютер может быть перенесен в дальний угол комнаты запираться на ключ. Также должна насторожить смена паролей и любое другое окружение его секретностью. Если такого человека потревожит в то время, когда он будет находиться он-лайн, то это может вызвать у него злобную или защитную реакцию.
3.Игнорирование домашних забот – с возрастанием времени, проведенного он-лайн, время отведенное на выполнение домашних обязанностей уменьшается и они часто остаются невыполненными. Это не является автоматическим знаком кибер-зависимости, но если посуда остается невымытой, белье невыстиранным, то это должно послужить знаком, что внимание человека обращено на что-то другое. Обычно в семьях обязанности разделены между ее членами, и их невыполнение означает, что, возможно, у человека возникли какие-то посторонние отношения, которые он ставит выше семейных.
4.Очевидная ложь – сюда можно отнести такие моменты, как скрывание счетов от провайдера.