Настроение: совы и жаворонки

У меня очень плохое настроение по утрам. Порой даже просыпаться не хочется - так противно я себя чувствую. В чём может быть причина?

Причин такому самочувствию может быть уйма: начиная от простого строения ваших биологических ритмов [вы можете быть совой или жаворонком] и заканчивая внутренними душевными страданиями, вызванными духовными грехами.

Следующие вопросы помогут вам лучше разобраться в причинах низкого жизненного тонуса по утрам:

- Что именно вас тяготит по утрам?

- Что в грядущем дне вас гнетёт больше всего?

- Строите ли вы планы на грядущий день предыдущим вечером?

- Что поднимает ваше настроение по утрам?

- В каких случаях [ситуациях или днях недели] вы просыпаетесь в отличном настроении?

- Общаетесь ли вы с Богом по утрам/вечерам?

- Существуют ли у вас в жизни отношения, исполненные горечью и не прощением?

- Пробовали ли вы просить у Всевышнего хорошего сна и отличного настроения утром?

Привалов И.С. - богослов, публицист; администратор сайта Uucyc.ru [с 2000 г.]; руководитель Детских Олимпийских Игр, г. Киев [2003-2011]; лидер молодёжного и подросткового движений [2005-2012]; основатель движения «Жизнь в Истине».