– Я буду проводить больше времени с семьей.
– Я начну заниматься спортом.
– В Новом Году я обязательно сброшу вес.
– В этом году я брошу курить.
– Я избавлюсь от долгов.
– Я найду новую работу.
– Я найду себе хобби.
– Я начну приносить пользу обществу.
– Я займусь самодисциплиной.
– Я начну читать книги.
1.Расскажите о своих обещаниях друзьям и близким.
2.Найдите партнёра или единомышленников в вашем стремлении.
3.Запишите поставленные цели на бумагу и повесьте их на видном месте.
4.Распланируйте конкретные даты выполнения конкретных задач.
5.Назначьте себе достойную награду за достижение конкретных целей.