Наполеон часто говорил, что только глупцы или инвалиды нуждаются в долгом сне. Сам он спал с 10 вечера до 2 часов утра, затем работал и снова спал с 5 до 7. Но прожил трудолюбивый тиран всего 52 года. Домашние питомцы тоже видят сны…
Мало спящие люди в 98 процентах случаев заняты самообманом и подвергают свой организм серьезной опасности Недостаточное количество времени для сна приводит к сбоям в работе иммунной системы, умственному переутомлению, потере способности к…